Απογειώστε το παιχνίδι σας στo

Ελάτε μαζί μας για μια ασύγκριτη εμπειρία τένις. Οι υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις μας και τα προσαρμοσμένα προγράμματα εκπαίδευσης έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δυνατότητές σας.

Our Training Programs

Στην Tennis Square προσφέρουμε μια ποικιλία προγραμμάτων εκπαίδευσης προσαρμοσμένα για παίκτες όλων των ηλικιών και επιπέδων. Τα προγράμματά μας επικεντρώνονται στη βελτίωση τεχνικών δεξιοτήτων, στρατηγικής κατανόησης και φυσικής κατάστασης. Ελάτε να απογειώσετε το παιχνίδι σας με την καθοδήγηση έμπειρων προπονητών και υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις.

Tennis 10s (Ηλικίες 4-10)

Red Group (Ηλικίες 4-6)

Μέσα από παιγνιώδη μορφή τα παιδιά αναπτύσσουν τις βασικές κινητικές δεξιότητες και έρχονται σε πρώτη επαφή με το άθλημα. Το μάθημα πραγματοποιείται σε ειδικά διαμορφωμένο γήπεδο, με κόκκινες μπάλες (75% πιο αργή από την κίτρινη)

Orange Group (Ηλικίες 7-8)

Μέσα από ένα συνδυασμό παιχνιδιών και ασκήσεων αναπτύσσεται η τεχνική των βασικών χτυπημάτων ενώ τα παιδιά βελτιώνουν τη νευρομυϊκή συναρμογή τους και έρχονται σε μια πρώτη επαφή με την τακτική. Το μάθημα πραγματοποιείται σε ειδικά διαμορφωμένο γήπεδο, με πορτοκαλί μπάλες (50% πιο αργή από την κίτρινη)

Green Group (Ηλικίες 9-10)

Δίνεται ακόμα μεγαλύτερη έμφαση στην τεχνική ανάλυση των χτυπημάτων, καθώς εφαρμόζονται περαιτέρω τακτικές προσεγγίσεις και τα παιδιά αρχίζουν να παίζουν ολοκληρωμένα το παιχνίδι. Το μάθημα πραγματοποιείται σε ειδικά διαμορφωμένο γήπεδο, με πράσινες μπάλες (25% πιο αργή από την κίτρινη)

Juniors (Ηλικίες 10-17), Αγωνιστικά & Ομαδικά Τμήματα Ενηλίκων

Juniors - Yellow (Ηλικίες 10-17)

Για νέα παιδιά που επιθυμούν να γνωρίσουν το άθλημα, να γυμναστούν και να διασκεδάσουν. Μέσα από μαθήματα που συνδυάζουν τις αθλητικές δεξιότητες με την ψυχαγωγία και την κοινωνικοποίηση, τα παιδιά διδάσκονται τη βασική τεχνική και τακτικές του αθλήματος, με στόχο να αγαπήσουν ένα άθλημα που θα μπορούν να εξασκούν για μια ζωή.

Αγωνιστικό Τμήμα

Για νέα παιδιά που επιθυμούν να οδηγήσουν το παιχνίδι τους στο επόμενο επίπεδο, συνδυάζοντας τεχνική και τακτική προπόνηση, σωματική και πνευματική εξάσκηση και προετοιμασία αγώνων. Τα προγράμματα σχεδιάζονται με βάση τις ηλικιακές και ατομικές ανάγκες των αθλητών, με στόχο την συνεχή βελτίωση και με αφετηρία την ιδέα του ευ αγωνίζεσθαι και την καλλιέργεια αθλητών με παιδεία και σεβασμό στο άθλημα και τους συναθλητές/αντιπάλους

Ενήλικες - Ομαδικά Τμήματα

Για αθλούμενους άνω των 18 ετών όλων των επιπέδων, που επιθυμούν να βελτιώσουν το παιχνίδι τους, είτε να έρθουν για πρώτη φορά σε επαφή με το άθλημα. Τα ολιγομελή τμήματα διαμορφώνονται με βάση το επίπεδο των αθλητών, με στόχο την εκμάθηση, την τεχνική και τακτική βελτίωση, την κοινωνικοποίηση, την ψυχαγωγία και την εκγύμναση

Private Lessons & Camps

Ιδιαίτερα Μαθήματα

Για αθλούμενους όλων των ηλικιών και όλων των επιπέδων που θέλουν να προπονηθούν - ένας με έναν- με τον προπονητή. Ελάτε για πρώτη φορά σε επαφή με το άθλημα, εμβαθύνετε σε τεχνικά και τακτικά θέματα στο δικό σας χρόνο, με όλη την προσοχή στραμμένη πάνω σας και με την ευελιξία που προσφέρουν οι ατομικές προπονήσεις.

Camps

Εντατικά ομαδικά προγράμματα για παιδιά και ενήλικες. Η απόλυτη εμπερία για τους λάτρεις του αθλήματος όλων των ηλικιών. Ενταχθείτε στα Tennis Camps μας και απογειώστε το παιχνίδι σας με εντατικά προγράμματα κατάλληλα προσαρμοσμένα για όλα τα επίπεδα.

Team Bonding Events

Μέσα από παιχνίδια και την εκμάθηση του αθλήματος της αντισφαίρισης δημιουργούμε μία νέα διάσταση επικοινωνίας ανάμεσα σε ανθρώπους που συνεργάζονται και συναντιούνται καθημερινά. Ενισχύουμε την επικοινωνία, την εμπιστοσύνη και την ανάπτυξη των μοναδικών ικανοτήτων κάθε μέλους της ομάδας. Προάγουμε την αλληλεπίδραση, αναδεικνύουμε τις δυνατότητες, ενισχύουμε τη συμμετοχή και δημιουργούμε μια ισχυρότερη ομάδα!